認識女士脫髮4大成因，8種食物幫助頭髮極速生長，你又知唔知？

• 荷爾蒙失衡：荷爾蒙失衡可能導致女性脫髮，例如產後脫髮、更年期和多囊卵巢綜合症等。
• 營養不良：缺乏足夠的營養，特別是鐵質、蛋白質、維生素D和生物素等，可能引起脫髮。
• 壓力：長期的情緒壓力和生活壓力可能導致女性脫髮。
• 頭皮病：如脂漏性皮膚炎、頭皮乾癬等頭皮問題可能導致脫髮。
• 遺傳：遺傳是脫髮的主要原因之一。家族中若有脫髮的歷史，則女性可能也會受到影響。
• 某些藥物：某些藥物（如抗癌藥物、抗血壓藥物、抗抑鬱劑等）可能導致脫髮作為副作用。

• 保持均衡飲食：攝取充足的營養，包括蛋白質、鐵質、維生素和礦物質。
• 控制壓力：學會應對壓力，可以嘗試冥想、瑜伽、運動等方法來減緩壓力。
• 避免過度梳理：避免使用硬梳或梳理頻繁，特別是在頭髮濕潤時。
• 選擇溫和的洗髮產品：選擇無硫酸鹽、無酒精和無矽靈的洗髮產品。
• 避免過度熱風吹、燙髮和染髮：這些操作可能會損害頭髮和頭皮，導致脫髮。

• 藥物治療：美國食品藥品監督管理局（FDA）批准了非那雄胺（Finasteride）和米諾地爾（Minoxidil）等藥物治療脫髮。
• 植髮手術：植髮手術是一種永久性的解決方案，通常適用於毛囊密度低、局部脫髮的女性。
• PRP（血小板豐富血漿）治療：PRP是一種自體血液治療，通過將血小板豐富的血漿注入頭皮來刺激毛囊生長和修復受損區域。
• 頭皮微針治療：這種方法通過在頭皮上製作微小的刺激來刺激毛囊生長和修復。這種治療通常與米諾地爾一起使用，以提高其效果。
• 頭皮按摩：頭皮按摩可以刺激血液循環，有助於營養物質到達毛囊，從而促進頭髮生長。

男性脫髮（男性型禿）與女性脫髮（女性型禿）有以下幾個主要區別：

• 分布模式：男性脫髮通常從額頭兩側和頭頂開始，而女性脫髮則主要表現為頭頂的毛囊稀疏。
• 荷爾蒙：男性脫髮主要與雄性激素（例如睪酮）水平有關，而女性脫髮則與雌激素、孕激素等荷爾蒙水平變化有關。
• 治療方法：雖然非那雄胺和米諾地爾對男性和女性脫髮都有一定效果，但非那雄胺對於孕婦和懷孕可能的女性是禁用的，因為它可能影響胎兒發育。